Por vezes temos a sensação de não estarmos em sintonia com o universo e sentimo-nos isolados e negativos. Já questionámos porquê? A partir dos ensinamentos yoguicos antigos, Jai Kartar Kaur irá mostra-nos como nos podemos libertar das armadilhas da nossa mente e encontrar o nosso caminho pessoal. A chave para perceber os ensinamentos é exactamente experimentando, através do Kundalini Yoga e Meditação, o verdadeiro Eu, o Sat Nam.

Baseado nos ensinamentos de Yogui Bhajan, Jai Kartar Kaur irá ensinar-nos como nos podemos tornar mais prósperos e como lidar com o nosso potencial criativo. Através do Kundalini Yoga e Meditação, Jai Kartar irá ajudar-nos a sintonizar com o fluxo do universo, expandido-o a todas as áreas da nossa vida, e mostrará como isso nos ajuda a fazer escolhas mais acertadas, a ouvir e perceber os sussurros da nossa voz interior.