Trazer

Tapete de prática (se o tiver), uma manta para o relaxamento e meditações, roupa confortável  que permita movimentos amplos e a garrafa de água.

Almoço vegetariano para partilhar.

Os almoços serão um momento de convívio e partilha dos petiscos vegetarianos que pedimos para cada participante trazer. Partilhem também as vossas receitas mais secretas.